Dace 

Dabas klātbūtne jau no bērnības ir bijusi neaprakstāmi tuva. Kaut esmu augusi pilsētā, pie iespējas vienmēr devos dabā, jo jau neapzināti smēlos tur dziedinājumu un baudīju bezgalīgo Mājas sajūtu.

Šobrīd jau vairākus gadus dzīvoju mežu ielokā un tad apjautu, ka daba vienmēr piedāvā vairāk un dāsnāk, tik jāvērš tajā mīlošā uzmanība. Tur ir atbildes, spoguļi, vēstis, atpūta, dziedinājums, prieks, atvērtība, zināšanu biblotēka. Tas strādā ārpus vārdiem, aprēķiniem, prāta shēmām • dabiska, vienkārša iekšējā dabiskā spēka saslēgšana ar dabas spēku. 

Priecāšos kopā doties piedzīvojumā ar Tevi, jo katrreiz daba pastāsta, par ko ir brīnīties, priecāties, aptvert, paplašināt savu pasaules redzējumu, interesi par dzīvi un pieņemšanu, mīlestību uz sevi un citiem.

Ilze 

Daba ir vieta, kur varu vienkārši būt, kur spriedumi un prasības zūd. Tā ir vieta, kur visas pasaules rūpes attālinās un atklājas tikai es pats – šeit un tagad. Dabas klātbūtnē viss ir tieši tāds, kā tam jābūt – tīrs un patiess.

Kopš bērnības man ir bijusi dziļa, neizskaidrojama saikne ar dabu un tās iemītniekiem. Tā ir kā māju sajūta. Dzīves laikā kaut kādā mērā aizvirzāmies no šīs saiknes, piepildām dzīvi ar skolu, darbu, pienākumiem. Bet tad pienāk brīdis, kad sirds alkst atgriezties pie meža takām un dabas mierpilnā ritma.

Dabu ir iespējams piedzīvot ar atvērtu sirdi, sajust saikni, kas ļauj ne tikai atpūsties, bet patiesi rast mieru sevī. Kad es iepazinu Shinrin-yoku jeb "meža vannas" koncepciju, es atklāju trūkstošo elementu – to, kā ar vienkāršību, klātbūtni un mieru būt dabas apskāvienos.

Shinrin-yoku Japānā radās kā atbilde cilvēku vajadzībai pēc dabas dziedinošā spēka. Tas ir maģisks piedzīvojums, kurā mežs kļūst par sabiedroto – kur daba mums atgādina, ka mēs visi esam šīs pasaules smalkās enerģijas daļa, vienoti vienā ritmā. Mežs uzrunā un māca par iekšēju mieru, spēku un harmoniju. Mežā mēs varam atklāt patieso es, kas ir atbrīvots no visām maskām un lomām.

Dzīvnieki un augi mums rāda, kā būt brīviem – viņu klātbūtnē cilvēka prāts kļūst rāms, sirds – vaļā. Daba dod  atļauju atgriezties pie būtības, būt autentiskiem. Ikviens augs un koks, katrs klusuma mirklis un katra smarža ir kā vēstījums no  dziļākās, visīstākās daļas. Daba kļūst par spoguli, kas atklāj to, ko mēs bieži paši nepamanām.

Apzināta klātbūtne dabā ir atslēga uz sevi. Katrs brīdis saiknē ar dabu ir solis tuvāk tam, ko meklējam – savām mājām pašos sevī. Un šo sajūtu vēlos nodot arī tev. Jo, daloties ar šo pieredzi, mēs visi atrodamies ceļā uz dziļāku, patiesāku mieru un līdzsvaru.