Kāpēc apzinātas pastaigas ar ceļvedi? 

Dodies apzinātā pastaigā ar ceļvedi, lai palīdzētu sev saskatīt, sajust mežu aiz kokiem (tiešā un pārnestā nozīmē). Aicini ceļvedi, lai sajustu apzinātas pastaigas vadmotīvs, ko vari likt lietā arī savās personiskajās dabas pastaigās.  Mēs palīdzēsim orientēt Tevi uz apzinātību un atvairīt ierastos prāta un rīcības modeļus, kas kavē ieraudzīt dabu ar visām savām maņām. 

Lai patiesi piedzīvotu apzinātību dabā, ceļvedis palīdzēs sajust, ka tas nav saistīts ar “kaut ko darīt”, meža peldē patīkami trūkst konkurences iekarošanas sajūtas, kas ir pamatā tik daudzām aktivitātēm brīvā dabā. Apzināta būšana dabā neprasa nekādu sasniegumus, tā ir vienkārša būšana dabiskajā portālā.

Kas jāņem līdzi un vērā dodoties apzinātajā pastaigā? 

Jau esot saziņā, notiekti atgādināsim, kas būtu jāpaķer līdzi. Pamatiņā ir:

• ērts un laikapstākļiem piemērots apģērbs un apavi: nav obligāti sportisks, te derēs arī kleita, ja vien tā jūties ērti, arī apavi var tikt aizstāti ar basām kājām, ja vēlies mežā iegremdēties baudpilnāk;
  
• maza, ērta, gandrīz nemanāma somiņa, kur var ielikt ūdens pudeli, pierakstus;
• pieraksti, ja vēlēsies veikt kādas sajūtu aprakstu;
• dzeramais ūdens;
• kāds ūdensnecaurlaidīgs sēžamais, ja ir lietaināks, sniegaināks laiks;
• uzkodas vai plāniņš, kur ieturēt maltīti, ja pēc pastaigas būs sarosījusies ēstgriba; 
• atvērts prāts un sirds.